Author: 이상한 모자

잘 좀 들어보세요. 그리고 기억해보세요. 여기저기서 이런 얘기를 하던 때가 있었다. 오늘날의 정치는 내가 누구를 지지한다는 게 아니고 누구를 반대한다는 걸 중심으로 이뤄진다. 민주당이 아무 내용도 없이 삽질을 해도 사람들이 지지하는 건 국힘이 싫어서다. 그 반대도 마찬가지고. 거의-윤캠프는 왜? 민주당이 싫어서…

자, 그러면 민주당 경선에선 그 구도가 어떻게 짜여져 있는가? 두 개의 반대 전선이 충돌하고 있다. 1) 이명박근혜 반대 전선과 2) 이재명 반대 전선이다. 이 두 개 전선의 충돌이 이재명 이낙연 구도의 본질이다… 제가 이런 얘기 하고 다닌 거 기억하시면 저의 헤헿 찐팬이신거고, 아니시면 뭐… 괜찮습니다 뭐 중요한 것도 아니고…

민주당 주류가 이명박근혜 반대의 적임자로 이재명을 밀기로 정리하면서 1)의 전선이 우세했다. 특히 2)의 맥락에서 선택된 이낙연이 이명박근혜 반대가 정체성인 세력 내에서 이명박근혜 포용을 말하는 바람에 2)의 전선은 희미해졌다. 이 과정을 거치고도 2)의 전선에 남는 사람들은 1)보다 2)를 우선하는 거다. 사실 2)의 전선은 2017년 경선에서 잉태됐으나 이 과정에서 의심을 확신으로 바꾸는 공을 세운 건 황당하게도 영화 아수라이다. 대장동은 거의 잊혀져가던 이재명-아수라 이미지를 되살려냈고 2)의 정당성을 다시 일부 부여했다. 물론 전선의 우위를 뒤바꿀만한 정도의 파장은 아니지만 어쨌든 살아났다는 거다.

조국 책 찢고 불태우면서 여론조사 상으로 차라리 윤석열 찍겠다고 말하는 사람들은 2)의 전선으로 조직된 것이다. 이들이 보기에 조국의 승복 타령은 1)에 투항한 것이다. 따라서 이런 일이 일어나는 것. 뭐야 써놓고 보니 별 것도 아니네. 세상만사가 다 별 것도 아닌 겁니다.

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흠… 고쳐보려고 그렇~~게 노력을 한다는데도 안 되는 걸 보면 뭔가 구조적 문제가 있는 게 아닌가 생각된다. 이 자세를 볼 것 같으면 상당히 걱정스럽다. 쩍벌은 다시 말하자면 다리가 고관절서부터 모아지지 않는다는 것인데, 상체로부터 내려오는 압력이 너무 강해 골반 주변부가 버티지 못하는 것처럼 보인다. 즉 쩍벌이라기 보다는 상체와 하체를 연결하는 부위가 짓눌리고 있는 듯한 느낌이다.

그런데 진짜로 그렇다고 하자면 그건 해부학적으로 어려운 얘기일 거 같고, 과학적으로 상상을 해보자면 앉는 자세에서 척추가 남들보다 뒤쪽으로 더 쏠려있는 게 아닌가 한다. 그래서 등부터 골반에 이르기까지가 전반적으로 뒤쪽으로 밀리고 마치 골반이 내려 앉는 듯한 구조가 되면서, 이렇게 뒤쪽으로 쏠린 균형을 맞추기 위해 상체는 앞쪽으로 쏠리고, 목은 거북목이 되는…

이게 걸을 때 자세에서도 비슷한 모양새가 나오는데, 배를 앞으로 쑥 내밀고 다리는 팔자걸음으로 주머니에 손 넣고 어정 어정 걷지 않나? 이게 다 허리와 골반이 내려 앉아서 생기는 문제예요. 배가 무거워서 앞으로 쏠리니까 그걸 버티려고 몸 뒤쪽이 뒤로 쏠리고 그러면서 고관절의 가동범위가 제한되는…

그래서 쩍벌을 고치기 위해서는 그냥 다리를 오므리는 것을 넘어서 허리부터 골반으로 이어지는 코어를 강화해야 한다. 허리부터 골반에 이르기까지의 코어가 상체의 무게를 버텨야 한다. 목은 당겨서 최대한 직립 상태를 유지할 수 있도록 해야 한다.

그럴려면 운동을 해야 되는데, 크로스핏 등 다양한 운동을 조합해 코어를 강화하고 관절의 가동 범위를 늘리는 운동을 추천한다. 그게 아니면 자전거 타기라도 좋다. 자전거에 대해서는 최근 한국의 능력주의를 저술한 박권일 님에게 상담하는 것을 추천한다. 거의-윤캠프 중궈니횽에게 문의하면 연결될 수 있을 것.